【歩くと痛い・立ち上がる時に違和感】

「歩くと股関節が痛い」「床に座っていて立ち上がる時に違和感がある」
「腰痛から股関節まで痛くなってきた」──
このようなご相談が、BODYPITKYOTOには多く寄せられています。

【なぜ股関節が痛くなるのか】

京都市北区（北野天満宮・金閣寺近く）の整体院BODYPITKYOTOでは、
股関節痛を次のように考えています。

股関節は体重を支える非常に重要な関節です。
歩行中は体重の約3倍、立ち上がる際には6〜7倍、
床や低い位置から立ち上がるときには約10倍の負担がかかるとも言われています。

お子さんを抱っこしたり、荷物を持ち上げたりするだけで、
その負担はさらに大きくなります。
こうした負荷が続くことで、筋肉や靭帯が疲労し、
筋膜の緊張から痛みや違和感を引き起こします。

股関節まわりの筋肉が硬くなると、血管や神経が圧迫され、
血流が悪くなり、痛み物質が溜まります。
この状態を放置すると──

また、骨盤に対して太ももの骨の「はまり」が悪いと、
体重が足裏に正しく乗らず、膝関節などにも負担がかかります。
その結果、痛みを繰り返す悪循環に陥ることもあります。

BODYPITKYOTOでは、
股関節にストレスがかかっている箇所を正しい位置に戻す骨盤矯正を行い、
全身のバランスを整えます。

その上で、股関節まわりの筋肉を丁寧に調整し、
硬さを改善しながら、日常生活に必要な筋力を強化していきます。

「70歳、80歳になっても自分の脚で歩きたい」
その想いを支えるために、
BODYPITKYOTOは全力でサポートいたします。

📍BODYPITKYOTO
京都府京都市北区大将軍一条町134
（北野天満宮まで徒歩5分・金閣寺まで車5分）
☎ 075-461-5817
🌐 ご予約フォーム：http://bodypit-kyoto.jp/yoyaku/
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