タグ : 応急処置
腰痛の時は温めたらいいの?冷やしたらいいの?
2019年2月15日 カイロプラクティック
BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。 急に腰が痛くなった経験はおありでしょうか? 私は13才の頃にギックリ腰を経験しました。 それから、数度ギックリ腰の餌食となっています。 また、腰椎椎間板ヘルニアも発症した経験が …
RICE処置
2018年4月20日 カイロプラクティック
だんだんと暖かくなり、スポーツもしやすい季節となりました。 当院にお越しの方も、「これから毎週ゴルフや!」とにこにこされてる方が増えました。 スポーツシーズン到来となれば、必然的にケガのリスクも高まります。 どんなに注意 …