嵐電・北野白梅町駅徒歩5分・カイロプラクティック&整体院「ボディピットキョウト」9時~20時、土曜・祝日も営業。スポーツ障害(ゴルフ肘・野球肩・オスグッド病など)股関節痛・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・頭痛・五十肩など。旅行中の足腰の痛みやだるさもすっきり。
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タグ : 殿筋を鍛える

お尻を鍛えましょう!

BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。 不良姿勢から起こる様々な疾患については以前にも書いたかと記憶しています。 では、不良姿勢、すなわち姿勢が悪いときにはどうすればよいのでしょうか? それには、まずはお尻(殿筋群) …

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