現代人にとって、ストレスは切っても切れない関係にあります。
パソコン、スマホ、運転、テレビ、勉強、会議、その他諸々、、、
頭が痛い、頭が重い、目がショボショボする、ボ～っとする、集中力がない、肩がこる、首がこる、首が痛い、何かしんどい、、、
そんな方に、３０分間「頭・肩・首」だけ集中のコースをお試しで作ってみました。
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