BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。
「今この瞬間幸せ」
未来に不安がある、過去嫌なことがあった、、、
私にも経験がありますが、やはり不安はつきものですね。
だけど、「今この瞬間」を意識しましょう。
「今この瞬間幸せ」を繰り返し繰り返し、マントラのように唱え続けてみましょう。
「今この瞬間」の積み重ねが未来になるわけですから!
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