BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。

「今この瞬間幸せ」

未来に不安がある、過去嫌なことがあった、、、

私にも経験がありますが、やはり不安はつきものですね。

だけど、「今この瞬間」を意識しましょう。

「今この瞬間幸せ」を繰り返し繰り返し、マントラのように唱え続けてみましょう。

「今この瞬間」の積み重ねが未来になるわけですから！