🌿産後の不調、我慢していませんか？🌿
〜産後骨盤矯正で「本来の身体」を取り戻しましょう〜
出産後、「腰が痛い」「肩こりや頭痛がつらい」「股関節が不安定」「足がむくむ」などの不調に悩んでいませんか？
産後は心身ともに大きく変化する時期で、骨盤や筋肉に負担がかかりやすくなっています。
実はその多くは、**「骨盤のゆがみ」や「筋力低下」**が原因です。
🩺 産後の骨盤のゆがみが引き起こす主な症状
✅ 腰痛・背中の痛み
✅ 股関節や恥骨の痛み
✅ 尿漏れ・便秘
✅ 体型の崩れ・ぽっこりお腹
✅ 肩こり・首こり
出産で広がった骨盤は、自然に元の位置へ戻ろうとしますが、時間がかかったり、歪んだまま固定されてしまうこともあります。
その結果、様々な不調が起こることがあります。
🤱 産後骨盤矯正とは？
「産後骨盤矯正」は、出産によってゆがんだ骨盤を正しい位置へ整え、心身の回復をサポートする施術です。
主な目的は次の2つです：
🔹 骨盤の歪み・広がりを整える
腰痛・股関節痛・肩こりなどの原因となる歪みを整え、骨盤を安定させます。
🔹 筋力を回復させる
出産で弱った骨盤底筋・腹筋・背筋などを回復させ、再びゆがみにくい体づくりを行います。
🏥 当院の産後骨盤矯正について
BODYPITKYOTOでは、骨格・筋肉・姿勢を総合的に整える施術で、産後のお悩みに対応しています。
🔸 骨格の歪みを整える「骨盤・姿勢矯正」
骨盤や背骨・関節を正しい位置に戻し、体のバランスを改善します。
🔸 筋肉の柔軟性を取り戻す「手技療法」
硬くなった筋肉・筋膜をゆるめ、血流を促進。体の動きやすさを取り戻します。
🔸 セルフケア指導
ご自宅でもできる簡単なストレッチやエクササイズをご案内します。
🕐 施術を始めるおすすめの時期
産後骨盤矯正は、産後2〜6ヶ月以内がもっとも効果的です。
産後1ヶ月は体の自然回復を優先し、1ヶ月健診で問題がなければ施術をスタートできます。
通院の目安は10回前後で、多くの方が3〜5回目で変化を実感されています。
🌸 我慢せず、早めのケアを 🌸
「産後は仕方ない」と思って我慢してしまう方も多いですが、
適切なケアで体はしっかりと回復し、快適な育児ライフへと変わります。
病院ではホルモンや子宮の回復を中心に診てくれますが、
当院では「骨格・筋肉・姿勢」など構造面からアプローチします。
✅ 病院では「異常なし」と言われたが不調が続く
✅ 薬に頼らず体を整えたい
✅ 体型をしっかり戻したい
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
📍 BODYPITKYOTO（ボディピット京都）
皇紀2685年（令和7年）乙巳 長月29日（月）
🕘 9:00〜20:00 通常通り営業いたします。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
