タグ : 不良姿勢
日常生活の歪みチェック
2018年9月10日 カイロプラクティック
様々な症状でお越しいただきます。 大まかに言えば、「肩が凝った」「腰が痛い」となるのでしょうか？ 肩、腰と一言で言っても、症状的には、ものすごく複雑に多岐にわたります。 しかし、ひとつだけ皆さんに共通することがあります。 …
こんな動作やクセのある方は要注意！
2018年8月30日 カイロプラクティック
BODYPITKYOTO院長藤﨑進一です。 こんな動作やクセのある方はご注意ください！ 〇女性によくある横すわり（お姉さん座り） 〇片足に体重をかけて長時間立つ 〇足を組んで座る 〇バッグをいつも同じ側で持つ 〇肘枕でテ …
お尻を鍛えましょう！
2018年5月31日 カイロプラクティック
BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。 不良姿勢から起こる様々な疾患については以前にも書いたかと記憶しています。 では、不良姿勢、すなわち姿勢が悪いときにはどうすればよいのでしょうか？ それには、まずはお尻（殿筋群） …
猫背が多い理由
2018年5月2日 カイロプラクティック
現代人に猫背が多い理由。 座る生活が増えたため、腰や股関節周辺の筋肉が疲労しきっています。 そうなると、股関節の動きが悪くなり、骨盤が前傾して猫背になります。 http://bodypit-kyoto.jp/yoyaku …
